top of page
Blogoverzicht


Diabetesgerelateerde uitdagingen tijdens het reizen door Colombia
Ondanks dat ik me van tevoren goed had voorbereid, zorgde mijn diabetes type 1 toch voor wat extra uitdagingen tijdens de reis door...
21 mrt 20232 minuten om te lezen


Duurzamer op reis: 7 tips om je op weg te helpen
Duurzaam reizen. Bestaat dat wel? Over het algemeen is reizen natuurlijk niet echt duurzaam. Het vervoer zorgt voor luchtvervuiling,...
14 mrt 20234 minuten om te lezen


Fruit eten als je diabetes type 1 hebt
‘’Nu je diabetes hebt, kun je beter niet meer dan 1-2 stuks fruit per dag eten’’. Dat was het advies van een verpleegkundige vlak na mijn type 1-diagnose. Een arts zei daarentegen juist dat het allemaal niet veel uit zou maken wat ik at, als ik maar genoeg insuline zou spuiten voor het aantal koolhydraten. Het lijstje met voedingsmiddelen dat ik later mee naar huis kreeg, stond vol met dingen als crackers met vruchtenhagel, ontbijtkoek, rood vlees en andere bewerkte producten
13 mrt 20232 minuten om te lezen
bottom of page